十个让你整学期都保持学习热情的技巧

下面的十条技巧将会帮助你在整个学期都始终保持这种热情

1. 准备好你的课本
   每学期开学之初都是学校书店最繁忙的时候。避开这个高峰期，我们只需早早地准备好自己的课本。如果你的教授还没有通知你这学期所需的课本，可以询问下书店，看他们是否有你需要的课本清单。如果没有，那么礼貌地发一封Email给你的教授询问你需要为新学期购买那些课本。
2. 课前温习
   预习、复习是应对考试的最佳武器。当你提前拿到新学期的课本后，花几个小时浏览阅读一下他们。熟悉其中的表格、摘要、黑体字及边栏提示。争取先行的优势。
3. 不要改变饮食习惯
   食量的增加或减少都会影响你注意力的集中、身体能量供应及应变能力。请放心地保持你的饮食习惯，不要改变他们。
   注：研究表明75%的大一新生在他们的第一学期一般会增重7英磅。
4. 确定你的目标
   你是想获得A呢，还是B？行动之前明确目标会达到事半功倍的效果。在开学之初就确定并写下本学期你要达到哪个等级。写下来是为了给自己定下一个承诺，接下来要做的就是履行这个承诺。
5. 明确你为什么要获得Ａ
   你为什么想要成为一个好学生？列出原因并粘贴在你寝室的显眼位置。当你遇到困难、厌倦学习以及要去上课时，重新审视一下这个列表。这会使你能够始终保持学习的热情。
6. 坚持体育锻炼
   希望你在看过这篇文章后能够为自己设定一个体育锻炼的计划。上课不是你停止体育锻炼的借口。坚持体育锻炼可以增强你的自信、注意力的集中及保持学习热情。
7. 坐在前排
   研究表明坐在前排是获得学习进步最佳捷径。为什么呢？坐在前排听课会十分清楚，可以使你将注意力集中在教授那里，而且坐前排还能克制自己不去打瞌睡。所以，坐在前排迎接你学习的胜利吧！
8. 奖励自己
   当你成功完成一项任务或测验顺利时就犒赏一下自己。不是说你必须得到Ａ后才能奖励自己，即使是前进中的一小步胜利也可以奖赏自己。这个奖励不要在还未完成任务前就买回来，一个有吸引力的奖品会不断激励你去完成任务达到目标。
9. 形成自己的学习习惯
   每个人的各种机能在不同的时间体现出不同的效能。哪个时间段学习更好些？早上，中午还是晚上？找出适合自己学习的最佳时间，然后每天坚持在这个时间学习。这有利于你形成适合自己的高效的学习习惯，并将自己的潜能得到最好的发挥。
10. 充足的睡眠
    熬夜看电视或者酗酒这只能得一时之快，它们带来的只会是无尽的疲劳与困倦。如果过度疲劳的话，你将很难保持学习的热情。所以挑个时间放松休闲一下而不可以过度的放松，如果有必要就用电脑或手机设置一个提醒给自己。
    如果感觉累了最好就去休息。

转载自 Angelived中文翻译

野外求生的10大工具

大多数户外爱好者对户外急救包里装些什么比较苦闷。我们认为这些是在穿越沙漠荒野中必备的补给品。当然，GPS和一部卫星电话将是非常有用的，不过这里所收集的主要是些当那些东西被损坏或者不能用的时候的廉价的备用品。

10.高卡路里蛋白质物品

打猎和钓鱼是得不偿失的。猎取食物将燃烧比你吃猎物的肉所获得的更多的卡路里。通过携带一些小吃将节省你的体能消耗。

9.手电筒

手电筒能被远距离的搜救小组发现。这是可以吸引别人对你注意的一种好的方式，这是当你不能生火示警的情况下非常方便的方法。

8.哨子

当你迷失在丛林中，最先应发出信号求救。周期性的吹响哨子将比你喊叫消耗更少的能量并且声音能传的更远。

7.帐篷

在极热或极冷的恶劣环境下，可以保护你自己以免受到伤害将是成功旅行的一半。你总能拆卸它建造一个更精细的庇护。

6.净化水设备

喝含盐量大的水对健康有损害。通过适当的过滤和滤除污染，你能皮面更多的麻烦。

5.塑料垃圾袋

薄而且轻，它们的价值远超过它的重量，充分利用。用它们防雨，切三个洞临时作为雨披，还可以挡风。随着带上几个。垃圾袋最为牢固。

4.急救药箱

急救比迷失更重要。你的急救箱应该备有可以处理严重受伤的物品-不仅仅是割伤和擦伤。带上一些Quick Clot或Celox来处理严重出血，再带上镊子、针线、抗生素、防晒霜和任何你需要的特别药品，以备急用。

3.金属被或容器

保持水化合物远比寻找食物重要的多，有了一个金属容器，你就有可以高温消毒杀死微生物。

2.轻而且易燃的气罐

在干燥的以后下用火石点火是容易的，但在潮湿的天气中，你可能需要一个打火机和一些易燃物去点着火。覆盖在腊中的棉球，专业的户外徒步炉头，或者一瓶Bacardi 151都是好的选择。

1.刀具

从来不要丢弃在家里，一把锋利的刀子对搭建庇护、准备食物，开篝火晚会以及处理其它问题都是十分必要的。

转载自 Angelived中文翻译

七个方法培养立即行动的习惯

各行业中首屈一指的成功人士都有一个共同的优点--他们办事言出即行。这种能力会取代智力，才能和社交能力，来决定你的工资范围和晋升速度。

虽然这个观念很简单，但擅于取得成果的人士总是缺乏的。行动习惯，也就是立即把思想付诸行动的习惯，这对完成事情来说是必不可少的。这里有七个方法能让你培养立即行动的习惯。

1. 不要等到条件都完美了才开始行动--如果你想等条件都完美了才开始行动，那很可能你永远都不会开始。因为总是会有些事情不是那么好。或是错过时机，行情不好，或是竞争太激烈。现实世界中没有完美的开始时间。你必须在问题出现的时候就行动起来并把它们处理好。开始行动的最佳时间就是去年。其实便是现在。

2. 做一个实干家--要实践，而不要只是空想。你想开始实践吗？你有没有好的创意要告诉老板？今天就行动起 来吧。一个没被付诸行动的想法在你的脑子里停留得越久越会变弱。过些天后其细节就会随之变得模糊起来。几星期后你就会把它给全忘了。在成为一个实干家的同 时，你可以实现更多的想法，并在其过程中产生更多新的想法。

3. 记住，想法本身不能带来成功--想法是很重要，但是它只有在被执行后才有价值。一个被付诸行动的普通想法，要比一打被你放着"改天再说"或"等待好时机"的好想法来得更有价值。如果你有一个觉得真的很不错的想法，那就为它做点什么吧。如果你不行动起来，那么这个想法永远不会被实现。

4. 用行动来克服恐惧、担心--你有没有注意到公共演讲最困难的部分就是等待自己演讲的过程呢？即使是专业 的演讲者和演员也会有表演前焦虑担心的经历。但是一旦开始表演，恐惧也就消失了。行动是治疗恐惧的最佳方法。万事开头难。一旦行动起来，你就会建立起自 信，事情也会变得简单。通过行动来克服恐惧，建立自信。

5. 机械地发动你的创造力--人们对创造性工作最大的误解之一就是认为只有灵感来了才能工作。如果你想等灵 感给你一记耳光，那么你能工作的时间就会很少。与其等待，不如机械地发动你的创造力马达。如果你需要写点东西，那么强制自己坐下来写。落笔，灵机一动，乱 图乱画。通过移动双手来刺激思绪，激发灵感。

6. 先顾眼前--把注意力集中在你目前可以做的事情上。不要烦恼上星期理应做什么，也不要烦恼明天可能会做什么。你可以左右时间只有现在。如果你过多思考过去或将来，那么你将一事无成。明天或下周的事经常是永远都不会发生的。

7. 立即谈正事（立即切入正题）--人们在开会前一般都会做些社交活动或聊聊天。独自工作者也是如此。在真 正开始工作前你多久会检查一次email或RSS feeds呢？如果你不避开这些让人分心的事情来开始谈正事，那它们会花掉你很多时间。一旦开始谈正事，那就会变得更有创造力，而且别人也会把你当领导者 看。

没有上级的指示就开始行动，这是需要勇气的。或许这就是为何主动性是一种优秀品质的原因，而且是让各地的经理主管们都垂涎的一种品质。当你有一个想 法的时候，不要等别人来告诉你就要把它给执行了。一旦人们看到你很认真地完成事情，他们就会想要加入你。成功人士不会让别人来告诉他们该做什么。如果你想 加入他们，那就该习惯独立行动。

转载自 Angelived中文翻译

Dream journal

一開始，我在一個房間里大約有一個窗一張床和一個書架。書架和床是木做的。書架上有幾本藍色的書。墻是粉紅色的跟床鋪的顏色一樣。那是大約是早上十點。我被人領了進來后看見了一個女的。她穿白色襯衫，她一見我進來就從窗臺旁拿了一點東西就出去了。她很快手但我看見她手上拿了一支長針，一支短的滑進她的衣袖里。短的那支上面穿了一條線。
然后那個兜售打印機的人有把我領去了大廳。那里有一個很矮的茶幾圍著幾個人。一個中年婦女，一個中年戴眼鏡男子（兩鬢有點白），一地中海中老年企業家和那個SELL東西的工作人員。而一開始的那個女就坐在我旁邊。 在房間里周圍擺滿了打印機和掃描儀。他們好像都系喜歡魔術。我看見一班工作人員在廚房里變魔術。 一開始一個男的手一揚天花板上就出現了一個圖案，然后整群人都變成星球大戰里面的克隆戰士在跳舞。其中一個的頭盔還有幾盞燈在一閃一閃的（綠色）。
后來在介紹打印機前有人發了份菜單（上面全是牛奶）其中一樣的名字好像是BREAT. 中年戴眼鏡男子好像不會英文。地中海中老年企業家說他要一個正常的牛奶（我想什么牛奶才是正常的？） 而我旁邊的那個女只要一杯水。我則要了10%的。喝完牛奶之后，他就開始介紹他的產品了（什么優雅的英雄canon Mp470等等）我大叫那最好的掃描儀出來（因為那才是我所關心的）我還拿出兩張我的作品一個機器人的頭和另一個不知是啥（在夢中我知道是我畫的但在現實沒）給他scan。他的那個掃描儀很怪是條狀的，還要手控的）掃描出來像幾條線（看不清）他還察去了畫的一部分（我無語）
在中午時那個地中海中老年企業家死了是謀殺的，沒人知兇手是誰但看見地中海中老年企業家的脖子上有兩個很小的洞。死因是毒死在一小時前。未完待續。

螭吻

螭吻，又名鸱尾，鱼形的龙。相传是大约在南北朝时，由印度‘摩竭鱼’随佛教传入的。它是佛经中，雨神座下之物，能够灭火。故此，螭吻由此变化出来，所以它 多安在屋脊两头，作消灾灭火的功效。，龙形的吞脊兽，是老九，口阔噪粗，平生好吞，殿脊两端的卷尾龙头是其遗像。《太平御览》有如下记述：“唐会要目，汉 相梁殿灾后，越巫言，‘海中有鱼虬，尾似鸱，激浪即降雨’遂作其像于尾，以厌火祥。”文中所说的“巫”是方士之流，“鱼虬”则是螭吻的前身。螭吻属水性， 用它作镇邪之物以避火。

鳳圖騰

There is also another sacred bird called the phœnix which I did not myself see except in painting, for in truth he comes to them very rarely, at intervals, as the people of Heliopolis say, of five hundred years; and these say that he comes regularly when his father dies; and if he be like the painting, he is of this size and nature, that is to say, some of his feathers are of gold colour and others red, and in outline and size he is as nearly as possible like an eagle. This bird they say (but I cannot believe the story) contrives as follows:--setting forth from Arabia he conveys his father, they say, to the temple of the Sun (Helios) plastered up in myrrh, and buries him in the temple of the Sun; and he conveys him thus:--he forms first an egg of myrrh as large as he is able to carry, and then he makes trial of carrying it, and when he has made trial sufficiently, then he hollows out the egg and places his father within it and plasters over with other myrrh that part of the egg where he hollowed it out to put his father in, and when his father is laid in it, it proves (they say) to be of the same weight as it was; and after he has plastered it up, he conveys the whole to Egypt to the temple of the Sun. Thus they say that this bird does. — Herodotus, The Histories, Book II:73 (G.C. Macaulay translation).